Qu'est-ce que le dorm'allaitement et comment faire?

As-tu déjà entendu parler du terme "dorm'allaitement" ? Je pense que c'est l'une des nombreuses choses que les mamans qui allaitent découvrent au cours de leur parcours post-partum, se sentant parfois très seules dans leur compréhension et leur manque de soutien autour de tout cela.

Maman, je veux dormir au sein !

Le dorm'allaitement signifie essentiellement que  bébé dort au sein. Cela arrive souvent naturellement, surtout chez les très jeunes bébés qui se sentent rassurés et dorment souvent mieux en restant accrochés au sein de leur mère, le mamelon dans la bouche. Loin d'être une tétine, un million de raisons expliquent pourquoi cette proximité peau à peau aide les bébés à dormir.

Mais soyons réalistes, cela peut aussi être vraiment agaçant. Nous, les mamans, nous nous sentons déjà assez fatiguées et souvent sur-stimulées, la dernière chose dont nous avons besoin est de ne pas pouvoir laisser nos mamelons respirer. On peut aimer son bébé de tout son  cœur et avoir toujours l'impression que c'est un peu trop. Et c'est normal de ressentir cela.

Bébé, je suis là avec toi.

Pas de place pour l'entraînement au sommeil ici. Ce n'est certainement pas le bon site pour ce type de conseils et vous ne trouverez ici qu'une approche très douce et bienveillante.

L'une des premières recommandations que j'ai rencontrées pour aider bébé à continuer à dormir sans rester accroché est d'essayer de retirer doucement le mamelon de sa bouche. Mais comment ? De nombreux experts en allaitement recommandent de placer délicatement votre petit doigt dans la bouche de votre bébé pour l'ouvrir légèrement et de retirer lentement votre mamelon. Apparemment, cela fait des miracles pour de nombreuses mamans... Mais pas pour vous ? Bienvenue au club des accros aux seins ! ;)

Comment se sentir à l'aise quand bébé tète en dormant ?

Ça ne va pas changer de sitôt, n'est-ce pas ? Si vous êtes l'une de ces mamans qui ont eu un bébé qui tète en dormant pendant un certain temps, la question suivante est comment diable êtes-vous censée dormir un peu, et surtout comment vous sentir suffisamment à l'aise pour avoir un "bon" sommeil ?

Le principal problème pour moi était de trouver le bon type de vêtement de nuit. Comme bébé et moi faisions du cododo ou plus précisément du partage de lit sécuritaire, j'avais besoin d'un pyjama assez chaud pour ne pas avoir besoin de literie risquée. Tous les pyjamas d'allaitement de maternité que j'ai essayés ne couvraient pas assez (pourquoi voudrait-on un décolleté !?) ou n'étaient pas du tout pratiques pour le cododo et surtout pas pour garder votre sein à l'air toute la nuit.

Dois-je vraiment couper des trous dans mon pull ?

Je pensais être seule ici... jusqu'à ce que je réalise que je ne l'étais absolument pas ! C'est littéralement la raison pour laquelle j'ai inventé Pyjamam, comme une alternative plus mignonne qu'un pull troué. Une fois que j'ai réfléchi à un concept autour de cela, plusieurs autres caractéristiques qui pourraient aider des mamans comme moi me sont venues à l'esprit.

Il n'a pas fallu longtemps pour réaliser que c'était effectivement nécessaire et je trouve ça tellement mignon de penser que des centaines de bébés dorment en embrassant des visages d'ours en peluche !

Continue à lire sur le cododo en toute sécurité ou découvre les pyjamas d'allaitement que j'ai inventés pour de meilleures nuits : Pyjamam.

Amicalement, Cora 💕
Le pyjama d'allaitement dont nous rêvions !